زوار الموقع لهذا اليوم حتى الان: 30222 زائر     |     العدد الكلّي للزيارات 99218552 زيارة     |     اليوم الأكثر زيارات (2012-01-04): 202225 زائر
إنّ الصلاة كانت على المؤمنين كتاباً موقوتاً
قسم الأخبار
موقع بوابة صيدا www.saidagate.net تمّ النشر في 2016-09-23 08:32:37 المشاهدين = 1925

بوابة صيدا - المانغو لوقف السمنة والسكري.. ومنع فقدان بكتيريا الأمعاء النافعة
بوابة صيدا / أجمع باحثون أن فاكهة المانغو بإمكانها المساعدة في وقف السمنة والسكري من النوع الثاني، فضلا عن إمكانية منعها فقدان بكتيريا الأمعاء النافعة التي يسببها اتباع نظام غذائي عالي الدهون. وقالوا إن البكتيريا الجيدة في الأمعاء تلعب دورا هاما في خفض مخاطر الإصابة بالسمنة والمضاعفات المرتبطة بها مثل مرض السكري من النوع الثاني.

إقرأ أيضاً: تغيّر جيني يؤثر على الأداء المدرسي

قام الباحثون في جامعة ولاية أوكلاهوما بإجراء تجارب على 60 فأرا تم تقسيمها إلى أربع مجموعات وإخضاعها لأنظمة غذائية مختلفة لمدة 12 أسبوعا . واحتوى النظام الغذائي لإحدى المجموعات على 10% من السعرات الحرارية الموجودة في الدهون بينما احتوى النظام الغذائي لمجموعة أخرى على 60% من السعرات الحرارية الموجودة في الدهون، بالإضافة لوجود مجموعة ذات نظام غذائي عالي الدهون ومجموعة ذات نظام غذائي يحتوي على 10% من السعرات الموجودة في المانغو. وعندما تمت مقارنة العينات منذ بداية التجارب وحتى نهايتها وجد الباحثون أن المجموعة التي احتوت على سعرات حرارية موجودة في المانغو قد فقدت أعدادا قليلة من بكتيريا الأمعاء النافعة، والتي تنجم في كثير من الأحيان عن اتباع نظام غذائي عالي الدهون. وقال البروفسور ادرالين لوكاس إن «المانغو مصدر جيد للألياف، كما أنها تحتوي على خصائص تساعد على مقاومة السمنة ونقص السكر في الدم«.

إقرأ أيضاً: تنظيف الأسنان يطيل العمر

وكانت دراسات سابقة قد اكتشفت وجود مركبات مضادة للالتهابات ونسبة عالية من الألياف التي تساعد على الهضم في المانغو، حيث يحتوي كوب واحد من هذه الفاكهة المدهشة على الكثير من المواد المضادة للأكسدة وأكثر من 20 فيتامينا مختلفا بالإضافة إلى المعادن المفيدة للجسم، علاوة على أنها تعد مصدرا جيدا للألياف.

 




المقالات والآراء المنشورة في الموقع والتعليقات على صفحة Facebook بأسماء أصحـابها أو بأسماء مستعـارة لا تمثل بالضرورة الرأي الرسمي لموقع SaidaGate بل تمثل وجهة نظر كاتبها، و"الموقع" غير مسؤول ولا يتحمل تبعات ما يكتب فيه من مواضيع أو تعليقات ويتحمل الكاتب كافة المسؤوليات التي تنتج عن ذلك
هل ترغب بالتعليق على الموضوع ؟

موقع بوابة صيدا يرحب بتعليقاتكم حول ما ينشره من مواضيع، اكتبوا بحرية وجرأة، فقط نأمل أن تلتزموا بأخلاقيات الكتابة وضوابطها المعروفة عالميا (تجنب الشتيمة والإساءة للأشخاص والأديان)

ملاحظات:

  • 1- إذا كنت عضوا في موقعنا وقمت بتسجيل الدخول فأنت لست بحاجة إلى إدخال إسمك ولا بريدك الإلكتروني.
  • 2- تعليقات أعضاء الموقع تظهر مباشرة بينما الزوار العاديين فإنها ستمرّ على صفحة الإدارة أولا.
* الإسم الكامل
* البريد الإلكتروني
* عنوان التعليق
* نص التعليق
* التحقق الالكتروني
أرسل تعليقك

آخر الأخبار والتحديثات
إضغط للمزيد    


من تعتقد أنه المسؤول عن الاشتباكات المتكررة في مخيم عين الحلوة:
  المجموعات الإسلامية
  حركة فتح
  قوى خارجية
  سكوت وصمت أهالي المخيم
المجموعات الإسلامية [27.27%]
حركة فتح [18.18%]
قوى خارجية [38.18%]
سكوت وصمت أهالي المخيم [16.36%]



قسم الصوتيات

وعدت يوماً بالطلي






  • الحريري بحث مع اللقاء التشاوري الصيداوي التوقيفات في صيدا والوضع الامني في عين الحلوة
  • الحريري زارت مطرانية صيدا للموارنة وباركت ببدء الصوم الكبير
  • اخماد حريق في تعمير عين الحلوة
  • جمعية ماراثون صيدا الدولي تطلق الثلاثاء في العاصمة بيروت تسجيل العدائين والمشاركين في ماراثون صيدا
  • وفد صيداوي عند الرئيس الحريري: عنوان الزيارة التوقيفات التي تنفذها الأجهزة الأمنية في صيدا
  • طقس الثلاثاء غائم غدا مع ارتفاع إضافي في الحرارة
  • هآرتس: لهذا سحب السيسي قرارا لمجلس الأمن ضد الاستيطان
  • رسّام فرنسي: قد تكون أميركا وفرنسا وإسرائيل وراء هجوم شارلي إيبدو
  • لا أدري من أطيع
  • وصية جعفر الصادق (رحمه الله) لابنه موسى
  • اسرار الصحف اللبنانية الصادرة يوم الثلاثاء 17 تشرين الثاني 2015
  • العيلاني: يستنكر كلام الشيخ عثمان حنينة امام معتصمي مسجد بلال بن رباح...
  • جريج: لا أعتقد ان تكون المبررات الامنية وراء اقفال العربية
  • الفوضى الخلاقة شعار أميركي... بإدارة إيران وحزب الله
  • سليماني لـ القيصر: أنجدنا وإلا خسرنا معاً الأسد وسوريا!
  • النزول الروسي في سوريا يؤكد فشل الجنرال سليماني
  • نوح زعيتر.. جرعة زائدة لـ حزب الله في الزبداني
  • سكّان حي طيطبا: الهجرة داخل الهجرة

قسم الفيديو
طفلة أوكرانية تتلو سوراً من القرآن الكريم باللغة العربية


أخبار متفرقة
إذهب إلى أعلى الصفحة